Donnerstag, 11. Mai 2017

Abnehmen • Fortschritt: Ja oder Nein?

Hallo ihr Lieben :)

Im November letztes Jahr habe ich über Meine Ziele beim Abnehmen berichtet. Heute nach fast 6 Monaten wollte ich euch mal so ein bisschen erzählen, wie es in den letzten Monaten vorran gegangen ist.

Ja es ist alles andere als einfach wirklich abzunehmen, erstrecht wenn man so viel Stress hat. Denn letztes Jahr hatte ich noch so viel Stress, dass ich es kaum regelmäßig ins Fitnessstudio geschafft habe. Ich meine ich hatte echt andere Probleme, wie die Wohnungssuche da meine Mutter ja im September letztes Jahr eiskalt unsere Wohnung gekündigt hat. Ich habe noch immer keine Wohnung gefunden und bin noch bei Bekannten/Freunden. Bald werd ich wohl erstmal vorrübergehend zu meinem Opa gehen, damit die hier auch wieder ihre Ruhe haben. Aber weiter mit dem Thema Abnahme und Sport.

Im Januar habe ich mir dann vorgenommen mindestens 1x die Woche ins Fitnessstudio zu gehen. Hat auch sehr gut geklappt. Ab Februar ist dann sogar meine beste Freundin mitgekommen. Da war die Motivation dann natürlich doppelt so groß. Wir sind dann auch 2x die Woche zusammen ins Fitnessstudio, zwischendurch dann aber auch nur 1x die Woche, je nachdem wie wir halt auch die Zeit dafür haben.

Im April kam dann aber leider eine Zwangspause bei mir dazwischen. Ich bin beim Treppe runtergehen weggerutscht und ja wie man so will, hab ich mir ein Zeh dabei gebrochen und konnte kaum richtig laufen. Trotzdem bin ich damit zur Arbeit, weil ich halt auf der Arbeit deswegen nicht fehlen wollte. Jetzt wird dann aber wieder durchgestartet.

Noch hänge ich an Etappenziel 3 fest unter die 80kg zu kommen. Trotzdem ich einige Zeit die Zwangspause jetzt hatte, habe ich mein Gewicht ganz gut gehalten. Bin immer so zwischen 84-87kg hin und her geschwankt. Und das ganz ohne Sport ist doch eigentlich ganz gut.
Naja gut ich muss aber auch sagen das ich ja die normale Bewegung weiterhin hatte. Schule, Arbeit, in den Ferien Ausflüge wo wir sehr viel gelaufen sind. Also war ich eigentlich trotzdem immer irgendwie in Bewegung.

Mittlerweile muss ich aber auch sagen das ich gar nicht mehr so weiß ob mein Wunschgewicht nicht doch ein bisschen zu weit hergegriffen ist. Ich meine 65kg sind eigentlich ganz schön, aber ich glaube ich wäre sogar mit 70-75kg ganz zufrieden. Ich möchte ja kein Magermodel oder so dann werden, sondern mich einfach nur wieder wohl fühlen in meinem Körper. Und natürlich auch einige Kurven behalten.

Die traurige Nachricht die mir meine beste Freundin aber auch in der Zwangspause mitgeteilt hat war das sie wohl bald wieder aufhören muss mit dem Sport/Fitnessstudio. Sie kann sich das ab Juli/August nicht mehr leisten da sie noch zusätlich andere Kosten dazu bekommen hat.
Ich werd die Chance aber dann auch direkt nutzen und das Fitnessstudio dann wechseln. Denn ich hätte schon ein neuen Trainingspartner, aber der geht in ein anderes Fitnessstudio. Ich glaube sogar das ich nach dem Wechsel meine Erfahrungen von beiden Studios vergleichen werde.

Sonntag, 30. April 2017

April '17 • Erlebnisse, Gedanken &' Mehr

Erlebnisse & Gedanken

  • Ich bin gerade einfach nur verdammt glücklich
  • Wir haben das perfekte Hochzeitskleid für meine große Schwester gefunden
  • Der Kontakt zu meiner Familie tut mir einfach nur gut :) 
  • Weil ich eine gute Kollegin bin, hab ich einen Tag von meinem Urlaub gestrichen
  • Er hat innerhalb von einer Woche 2x bei mir geschlafen  
  • Ja diesen Monat kam nicht ganz so viel, da wir hier einige Probleme mit dem Internet hatten, und ich auch doch einiges an Stress hatte. Nächsten Monat wird hoffentlich wieder etwas mehr kommen. 

Lieblinks

[VEGAN MONDAYS] Raw Vegan Superfood overload Berry Cake • Die Fräulein Bird hat ein wirklich interessantes Rezept hochgeladen. Bin zwar keine Veganerin aber würde den Kuchen echt gerne mal machen :)

Darauf freue ich mich im Mai
  • Das Simple Plan Konzert 
  • Unser monatliches Treffen beim Veitstanz

Das habe ich im April für euch gebloggt:


Donnerstag, 27. April 2017

To do List '17

Hallo ihr Lieben :)

Mittlerweile haben wir Ende April, und da wird es doch Zeit für ein Update meiner 'to do' List von diesem Jahr. Die letzten Jahr gab es alle 3 Monate ein Update, dieses Jahr habe ich mir gedacht das alle 4 Monate auch reichen sollte.

• Eine Wohnung finden []

• Konzerte [√]

• Ein Meet & Greet haben [√]

• Tokio Hotel treffen [√]

• Einen Roadtrip machen []

• In den Urlaub fahren/fliegen []

• Ins Kino gehen [√]

• Die Mecki treffen [√]

• Das erste Semester an der Erwachsenenschule schaffen []

• In das zweite Semster an der Erwachsenenenschule kommen []

• Mich mit A. aussprechen []

• Den ersten Schritt auf meine Familie zu gehen [√]

• Die Tamii treffen [√]

Es kann natürlich auch wieder sein, dass im Laufe des Jahres noch einige Punkte dazu kommen werden.
Wie in den letzten Jahren kommt bei den geschafften Punkten/Sachen ein [√], und ein [✗] bei den nicht geschafften.

Freitag, 31. März 2017

März '17 • Erlebnisse, Gedanken &' Mehr

Erlebnisse &' Gedanken

  • Direkt am 01.03. hat mich meine Kollegin gefragt ob ich spontan den Laden zu machen kann. Und ich habe natürlich JA gesagt. Es war damit das dritte mal, das ich den Laden zu gemacht habe.
  • Bin kurz davor die Angst vorm Zahnarzt zu besiegen.
  • Ich glaube so langsam echt, das ich es schaffen kann mit dem Realabschluss. 
  • Das Tokio Hotel Konzert in Hamburg war einfach nur de Hammer und jetzt freu ich mich auf mein M&G am 24.03. in Köln ♡
  • OMG.. Ich hab wirklich Tokio Hotel getroffen und ein Bild mit ihnen machen dürfen. Scheiße war das Konzert geil ♡
  • Hatte wundervolle Tage in Köln trotz der schlechten Nachricht am ersten Tag
  • Ich bin verliebt.. Es macht mich einfach nur glücklich. Bin so froh das es ihn gibt ♡

Lieblinks

Bookjournal gestalten // Tipps & Tricks • Die Carolin hat sich ein Bookjournal angefertigt und zeigt uns die besten Tipps & Tricks, wie wir uns auch eins erstellen können. Eine echt schöne Idee, die wohl ab nächstes Jahr, wenn ich dann eine Wohnung gefunden habe auch machen werde. Momentan halte ich eher auf meinem Laptop fest, welche Bücher ich gelesen habe.

Versunkene Karotten Cupcakes • Die Kathy hat total niedliche Karotten Cupcakes gemacht, in denen die Karotten versunken sind. Jetzt wo bald Ostern ist, kommen die Cupcakes echt ganz gut. Vielleicht schaff ich das ja zu Ostern auch die Cupcakes mal zu machen :)

Foodlove • Mohn-Zitronen-Gugl • Die Jana hat auf ihrem Blog das Rezept für Mohn-Zitronen-Gugl's gepostet. Ich bin zwar nicht so der Fan von Mohn, aber es sieht einfach nur lecker aus, und klingt auch lecker. Muss ich unbedingt mal ausprobieren.

Fotohintergünde für schöne Fotos • Die Tamara hat auf ihrem Blog mal wieder ein tollen Bloggertipp gepostet. Und zwar diesesmal für Fotohintergründe für schöne Fotos. Ich kenn das leider selber, das man nicht den richtigen Hintergrund hat. Mit diesen Tipps, wird sich das hoffentlich bald ändern.

{TAG} ABC - Über Mich • Die Nicole hat auf ihrem Blog den ABC TAG gezeigt, der momentan auf ganz vielen Blogs zu sehen ist. Auch ich überlege mitzumachen, denn so ein ABC ist dann doch schon was tolles :)

Himbeer Lassi • Die Yasmina hat ein Rezept für ein Himbeer Lassi auf ihrem Blog gepostet. Für mich als Mango Lassi Fan genau das richtige, das ich auch total gerne mit Himbeeren arbeite in der Küche

Joggen für Anfänger • Die Mel hat einen super Reihe für alle die gerade mit dem Joggen anfangen auf ihrem Blog angefangen zu veröffentlichen. Auch ich als Anfängerin mit dem Joggen finde die Tipps super. Schaut doch einfach mal vorbei :)
Teil 1 • Die Lauf-Ausstattung
Teil 2 • Jeder fängt mal klein an!


Darauf freue ich mich im April

  • Eindeutig auf die Ferien. Auch wenn mir die Schule spaß macht, und ich nach langem mal wieder gerne hingehe, freue ich mich auf die Osterferien.
  • Den Geburtstag eines guten Freundes, den wir in Hamburg auf der Reeperbahn feiern. 
  • Die Konzerte besonders auf eines ♡ 
  • Das ich meine Michelle nach fast einem Jahr wiedersehe *-* 

Das habe ich im März für euch gebloggt:

Mittwoch, 29. März 2017

Update #4: 101 in 1001 #2

Hallo ihr Lieben :)

Heute kommt das vierte Update meiner zweiten '101 in 1001' Liste.
Hier die Sachen die geschafft und in Arbeit sind :)
Unten sind die vorheringen Updates verlinkt.

 
3. So oft es geht 50€ in verschiedenen Spardosen sammeln (12/?)
5. Jeden Monat mindestens 10€ sparen (12/33)
6. Einen Nebenjob haben, der mir Spaß macht und mein eigenes Geld verdienen, oder eine Ausbildung finden. [Nebenjob: 17.06.2016]
9. Ins Kino gehen (3/10)
14. Konzerte besuchen (7/10)
16. Einen Familienabend machen (1/3)
18. Alle drei Monate über '101 in 1001' schreiben (4/11)
19. Rezepte bloggen (1/10)
29. 3 verschiedene Dom's besuchen und hoch laufen (1/3)
40. Ein Sparbuch für mein Führerschein anlegen. [09.05.2016]
44. Bücher lesen, ausser die Reihen die hier in der Liste aufgezählt sind (11/20)
50. Die M. treffen. [15.04.2016-21.04.2016]
51. In gute Schuhe investieren (3/3) [14.03.2017]
55. Einen iPod Touch besitzten. [bestellt am: 03.11.2016] [abgeholt am: 05.11.2016]
59. Mit Freunden einen DVD-Abend machen (1/4) 
61. Shoppen gehen und nicht nur 2-3 Teile kaufen sondern mehr als 5 Teile (3/4)
62. Meine Twitter Mädels treffen (10/4) [15.03.2017]
63. Ein Meet & Greet haben. [Tokio Hotel] [24.03.2017]
68. Einfach mal das machen worauf ich gerade Lust habe (3/4) 
70. Ein neuen Laptop/Netbook anschaffen. [30.03.2016]
74. Schönen Abend mit Freunden/Familie machen (4/3) [14.01.2017]
75. Zum Weihnachtsmarkt gehen (2/2) [21.12.2016]
76. Etwas gewinnen (1/2) 
77. Einen Allergietest machen. [20.10.2016]
84. Einen festen Freund finden damit Punkt 83 auch klappt. [25.03.2017]
85. 10 Postkarten verschicken (2/10)
86. Eine Woche lang ohne Süßigkeiten (1/4)
88. Mir meinen größten Wunsch erfüllen. [24.03.2017]
90. Eine Erinnerungs-Box anlegen. [27.11.2016]
91. Kings Of Suburbia Package oder Humanoid Package. [Humanoid Package] [24.03.2017]
92. Öfters zu Starbucks (13/14)
93. Selfie mit Tokio Hotel. [24.03.2017]
95. Schwimmen gehen (1/20)
98. Zur Kirmes gehen (5/5) [30.10.2016]
100. Mit Freunden ins American Diner gehen. (1/4)

Dienstag, 14. März 2017

Emotionschaos • Wie kommt man da wieder raus?

Einen wunderschönen Tag :)

Ihr kennt das doch bestimmt alle, wenn man in einem totalen Emotionschaos steckt. In einem Chaos das nicht so einfach ist zu verlassen, oder hinter sich zu lassen. Denn manchmal beeinflusst einem in der Zeit, die Psyche auch ziemlich. So eine Zeit, habe ich gerade erst wieder hinter mir..

Aber die Frage ist: Wie kommt man da wieder raus?
 


So einfach ist das alles nicht. Du denkst einfach nur, dass du alleine bist, keiner für dich da ist, und dich einfach keiner gerne hat. Du versteckst dich, lässt keinen an dich ran, und die, die es versuchen, verletzt du. Natürlich verletzt du diese Personen nicht mit absicht, sondern nur um dich selber zu schützen. Denn du weißt ganz genau, wie es ist, wenn du alleine gelassen wirst. Das möchtest du indem du dich schützt, auf jeden Fall verhindern.

Denn verletzt zu werden, tut einfach nur weh. Man denkt immer wieder, so schlimm kann es doch nicht sein wenn man verletzt wird. Aber falsch. Es ist schlimm. Ich habe zum Beispiel das Gefühl das es mit jedem mal mehr weh tut. Und mit jedem mal wo du verletzt wirst, fragt man sich "Bin ich wirklich so ein schlechter Mensch, das ich immer wieder verletzt werde?", "Womit habe ich das schon wieder verdient?", "Kann ich nicht einmal glücklich sein?", "Warum muss es denn immer mich treffen?", "Bin ich es nicht wert geliebt zu werden?"

Das sind die Fragen die man sich am häufigsten bei sowas stellt. Aber das Problem liegt meist eigentlich bei einem selber, sondern bei den Personen die einen verletzten. Das aber erstmal zu verstehen, dauert auch seine Zeit. Man sucht einfach jedes mal den Fehler bei sich, denn man denkt irgendwann einfach auch nur noch das man es verdient hat verletzt zu werden.

NIEMAND wirklich NIEMAND hat es verdient verletzt zu werden. Merkt euch das bitte, auch wenn es schwer ist.

Um nochmal auf die eigentliche Frage in dem Post zurück zu kommen "Wie kommt man da wieder raus?" Man kommt aus dieser Phase wieder raus, wenn man Freunde hat die für einen da sind, die versuchen dir bei allem zu helfen, die auch mal den Prellbock spielen weil sie gerade da sind. Diese Freunde die wirklich in jeder Lebenslage da sind, die zählen in solchen Phasen. Denn auf Sie kannst du dich verlassen, egal wie schlecht es dir geht. Sie wollen dich nicht leiden sehen, und versuchen alles um dich wieder aufzumuntern.

Ein anderer großer Halt ist natürlich aber auch die Familie, wenn man denn eine hat, die wirklich zu einem steht. Hast du eine Familie die zu dir steht, und nicht für deine Lage verantwortlich ist, halte diese Familie fest. Halte aber auch deine Freunde fest, die in dieser Lage für dich da sind. Denn nur mit Ihnen kommst du wieder raus aus dem ganzen. Ohne Sie ist man verloren. Also lasst Euch helfen, auch wenn es schwer fällt, und ihr eigentlich niemanden sehen wollt. Ich weiß wovon ich spreche/schreibe.

Habt keine Angst euch euren Freunden oder eurer Familie anzuvertrauen. Sie helfen Euch, und lassen Euch nicht alleine in dieser Zeit.


Mittwoch, 8. März 2017

[TAG] Buchkauf

Mal wieder ein Buchtag den ich bei der lieben Diana gefunden habe. Diesesmal geht es um den 'Buchkauf' Meine Sammlung ist zwar noch lange nicht voll, und auch nicht viel, aber ich mach trotzdem mit :)

1. Wo kaufst du deine Bücher?
Meistens kaufe ich meine Bücher bei Thalia. Möchte aber gerne mal reBuy und andere Shops ausprobieren, wo es gebrauchte Bücher gibt.

2. Welches Genre kaufst du am meisten?
Das ist alles ganz unterschiedlich. Gefällt mir ein Klappentext, egal von welchem Genre, würd das Buch gekauft.

3. Kaufst du eher eBooks, Taschenbücher oder Gebundene Ausgaben?
Am liebsten habe ich die Gebundenen Bücher, einfach weil sie schöner aussehen. Habe aber auch einige Taschenbücher in meiner Sammlung.

4. Wo findest du neue Buchkandidaten?
Soziale Netzwerke, Blogs, meist im Internet

5. Nach welchen Kriterien entscheidest du dich für neues Lesematerial?
Gute Rezension, empfehlungen, Klappentext, solche Dinge halt.

6. Wie viele Bücher kaufst du im Schnitt pro Jahr?
Die meisten Bücher hab ich komischerweise geschenkt bekommen. Leihe mir aber auch gerne welche in der Bibliothek aus.

7. Was würde dich dazu bringen, ein Buch sofort wieder aus der Hand zu legen?
So rein gar nichts. Habe bis jetzt jedes Buch zuende gelesen.

8. Gibt es Bücher, die du mehrmals in verschiedenen Editionen kaufen würdest?
Nein eigentlich nicht, obwohl bei Harry Potter würde ich wohl eine Ausnahme machen. Denn es gibt da jetzt so tolle Fanbücher ♥


9. Lässt du dir gerne Bücher schenken, die du dir vorher nicht ausgesucht hast?
Ich mach es meist so, dass ich meinen Freunden sage, welche Bücher ich gerne hätte, und dann lass ich mich überraschen.

10. Gibt es Bücher, deren Kauf du bereust?
Nein gibt es nicht